gara-gara siapa

bismillah, 

akhirnya bisa pulang kerumah dan memulai hari libur semester, hari pertama kubiarkan diriku menikmati udara my sweet home ,yah meskipun masih renovasi dan terpaksa harus mengungsi di atas -,-. esoknya aku mencoba takjub dan merasakan kebersamaan dgn adik2 panti dengan kesederhanaan mereka dan keakraban mereka yg bikin aku mewek.. hehe buka bersama mereka bener-bener menginspirasiku ..
fiuu
hari berikutnya..
pengen buka diluarr ahh di soto ayam pak djayus, ehh gg sengaja aku ketemu sahabat lamaku.. "hee pink !!"
berasa seneng,lucu,klo gg disangka ky gini aj bisa ketemu..setelah capciscus akhirnya kita sepakat mw adain buber kelah.. yaahh setelah berbelit-belit pada hari yang ud ditentuin akhirnya aku bs ktemu my besties itu si gondes,pink,penthol dkk..meskipun banyak yg kurang tp aku seneng kok bs ketemu mereka ;))
diluar itu semua sebenarnya ada beberapa hal yg bikin aku galau...
belajar dr pengalaman disekitrku aku jd pengeeeeennn bgt punya suami yg sholeh, yg bisa bahagiain dunia akherat *amiin, d bulan ramadhan ini aku sempetin bwt berdoa yg terbaik sm Allah,hmm tp gtw knp akhir-akhir ini hubunganku sm dy jadi membaik dan buat aku berpikir klo apa yg pernh aku perbuat dengan (dia yg satunya lagi) itu kesalahan besar dan aku gg pengen hal itu trjadi lagi di masa depanku.. pengen yg pasti-pasti ajaa lahh..
hmm mungkin karna keasikanku kyknya aku ud kelewatan deh, maksudku aku takut klo ini smw cm buat keasikanku tp bikin dia berharap.. untung ada seorang sahabat mengingatkanku.. hiks, tapi klo boleh jujur aku seperti ini karna aku berusaha menikmati dan mencari yg terbaik.. *gara-gara siapa cobak ???
tp mungkin kelewatan kali yaa huhuhu, finally gaya bicaraku ke dia langsung berubah 180o detik ini juga, aku takut..hmmmfffttt..
aneh emang , aku takut pada apa yg blm aku ketahui, yayaya aku hanya bs pasrah .
semoga diberi yang terbaik ..amiiin
:))

taylor swift - story of US *membuatku tergelitik

I used to think that one day we'd tell the story of us,
And how we met
And how the sparks flew instantly
And people would say they're the lucky ones

I used to know my place was the spot next to you,
Now I'm searching the room for an empty seat
Cause lately I don't even know what page you're on

Oh, a simple complication,
Miscommunications lead to a fallout,
So many things that I wish you knew
So many walls up, I can't break through

Now I'm standing alone in a crowded room
And we're not speaking
And I'm dying to know
Is it killing you like it's killing me, yeah

And I don't know what to say since a twist of fate,
When it all broke down
And the story of us
Looks a lot like a tragedy now

Next chapter

How did we end up this way?
See me nervously pulling at my clothes
And trying to look busy
And you're doing your best to avoid me

I'm starting to think one day I'll tell the story of us
How I was losing my mind when I saw you here
But you held your pride like you should have held me

Oh, I'm scared to see the ending,
Why are we pretending this is nothing?
I'd tell you I miss you but I don't know how
I've never heard silence quite this loud.

Now I'm standing alone in a crowded room
And we're not speaking
And I'm dying to know
Is it killing you like it's killing me, yeah

And I don't know what to say since a twist of fate,
When it all broke down
lyricsalls.blogspot.com
And the story of us
Looks a lot like a tragedy now

This is looking like a contest
Of who can act like they care less
But I liked it better when you were on my side

The battle's in your hands now
But I would lay my armor down
If you said you'd rather love than fight

So many things that you wish I knew
But the story of us might be ending soon

Now I'm standing alone in a crowded room
And we're not speaking
And I'm dying to know
Is it killing you like it's killing me, yeah

And I don't know what to say since a twist of fate
When it all broke down
And the story of us
Looks a lot like a tragedy now
Now, now, now

And were not speaking,
And I'm dying to know
Is it killing you
Like it's killing me?

And I don't know what to say since a twist of fate,
'Cause were going down
And the story of us
Looks a lot like a tragedy now

The End

sedikit pencerahan

Ketika aku Jatuh cinta..
Cinta menyuruhku mengutarakan isi hatiku padanya..
Cinta berkata.. "Ungkapkan padanya..Jika tidak, kau akan kehilangannya.. Tidakkah engkau berfikir jika dia memiliki rasa yang sama, engkau akan bahagia jika melewatkan hari-harimu bersamanya???

Ketika aku jatuh cinta..
...Cinta menyiksa hatiku dengan selalu merindukannya..
Mimpi dan terjaga selalu ada bayangnya..
angan dan harapku selalu ada namanya..


Ketika aku jatuh cinta..
Cinta menyuruhku menjalin asmara dengannya..
mengukir kisah kasih sebagai ungkapan rasa yang hadir di dada..
Tidak perduli apa kata dunia..
Tidak perduli pada siaa-siapa,karena dunia bagai milik berdua..

Namun, aku punya agama..
Aku punya Tuhan..
Allah membuat aturan..
Allah adalah Tuhanku ,jadi cinta itu bukan Tuhan..
Kenapa aku harus menuruti semua kehendak cinta???

Ketika Cinta menyuruhku mengungkapakannya sekarang,Allah menyuruhku menghalalkan dengan pernikahan sebagai konsekuensi dari pilihanku tersebut, sudah mampukah aku menanggung konsekuensi dari keputusanku mengungkapkan rasaku dengan menikah dengannya??? Jika jawabanku BELUM, bukankah Rasulullah S.A.W bersabda: ” Wahai para pemuda, barang siapa diantara kamu telah mampu, maka menikahlah, karena ia dapat menundukkan pandangan dan memelihara kemaluan. Dan barang siapa belum mampu maka berpuasalah, sebab ia akan dapat mengendalikanmu “

Rasulullah menyuruhku berpuasa bukan menjalin ikatan mesra.(Pacaran,red)

Ketika cinta menyuruhku menjalin asmara dengannya..
Allah menyuruhku menundukkan pandangan dan menjaga kemaluan, Rasulullah menyuruhku menghindari Khalwat,Ikhtilat dan Sentuhan dengan lelaki ajnabi. Allah menyuruhku menjauhi zina, lalu haruskah aku menuruti kehendak cinta sedangkan Allah dan Rasulullah menyuruhku menjauhinya???

Ketika cinta menyuruhku mengukir kisah kasih untuk menjaga berseminya cinta di dada agar tidak kehilangannya, bukankah jodoh adalah Allah yang mengaturnya??? tak kan pernah tertukar atau kehabisan stok??? Lalu, kenapa aku harus menumpuk dosa yang sudah banyak itu menjadi semakin banyak hanya karena takut kehilangannya?? hanya karena nafsu dan egoku yang ingin memilikinya???

“ Boleh jadi kamu membenci sesuatu, padahal ia amat baik bagimu, dan boleh jadi (pula) kamu menyukai sesuatu, padahal ia amat buruk bagimu; Allah mengetahui, sedang kamu tidak mengetahui.” Al- Baqarah:216.

Cinta.. Cinta.. Benarkah yang menyuruh kita bertindak tergesa-gesa adalah Cinta??
Benarkah yang menyuruh kita melanggar semua Larangan-Nya adalah Cinta???
Ahh..Kawan, terkadang kta tidak mampu membedakan mana bisikkan Cinta dan mana Bisikkna Nafsu.

Ingatlah kawan.. carilah jodoh sesuai petunjuk Rasulullah..

"Takdir mempunyai beberapa bagian, pertama ialah takdir di dalam ilmu Allah yang azali. artinya Allah telah mengetahui segala-galanya sebelum ia benar-benar terjadi. Takdir di dalam bentuk ini tidak bisa dan tidak mungkin berubah secara mutlak. Jika ia berubah berarti ia telah merubah kesempurnaan Allah ciptakan, seperti merubah bentuk anggota tubuh kita dengan operasi plastk,dan hal ini adalah jelas tidak di benarkan di sisi Allah. Allah berfirman: “Keputusan di sisiKu tidak akan berubah dan Aku sekali-kali tidak menzalimi hamba-hambaKu.” (Surah Qaaf ayat 29)

Takdir ini dikenali sebagai qada mubram atau ‘takdir yang pasti’ dan mengingkarinya akan menyebabkan seseorang menjadi kafir menurut penjelasan ulama. Takdir yang kedua ialah takdir yang tertulis di Lauh Mahfuz dan ia dikenali juga sebagai takdir mu’allaq. Mengikut K.H. Sirajuddin Abbas di dalam buku 40 Masalah Agama, takdir ini bisa berubah dari masa ke semasa, sebagai contoh, jika seseorang telah ditakdirkan hidup hingga ke usia 60 tahun, dan beliau sering menghubungkan tali persaudaraan dengan manusia, Allah mungkin menambah umurnya melebihi 60 tahun. Atau jika seseorang telah ditulis berjodoh dengan seseorang yang buruk agamanya,namun dia berusaha memperbaiki diri dan berdo'a memperoleh jodoh yang baik, jodohnya masih bisa berubah dari do'a dan usahanya:
“Allah menghapuskan apa yang Dia kehendaki dan menetapkan apa yang Dia kehendaki dan di sisi-Nya terdapat Ummul Kitab.” (Surah Ar-Ra’d ayat 39)

Dalam masalah mencari jodoh, nabi sendiri menyuruh kita memilih pasangan yang benar. Oleh kerananya kita disuruh berusaha mencari jodoh berdasarkan landasan agama dan mintalah petunjuk Allah tentangnya. Allah tidak pernah mendzalimi manusia kita sendirilah yang mendzalimi diri kita sendiri."


Imam Baijuri di dalam kitab Tuhfatul Murid Syarh Jauharatut Tauhid berkata: “Lauh Mahfuz, mengikut pendapat yang hak, menerima penghapusan dan penetapan.”

Di antara perkara yang boleh mengubah ketetapan di Lauh Mahfuz ialah doa dan amalan yang baik, berdasarkan sabda Nabi s.a.w : “Tiada yang boleh menolak takdir selain doa dan tiada yang boleh memanjangkan umur kecuali perbuatan yang baik.” (H.R Tirmidzi)

Sayyidina Umar Al-Khattab ra pada suatu ketika, telah melafazkan doa-doa ini ketika bertawaf: “Ya Allah, jika Engkau telah mentakdirkan aku tergolong di dalam golongan orang-orang yang bahagia, tetaplah aku di dalam keadaan aku.

Sebaliknya jika Engkau telah tetapkan aku di dalam golongan orang-orang yang celaka dan berdosa, hapuskanlah takdir itu dan masukkanlah aku ke dalam golongan orang-orang yang mendapat kebahagiaan dan keampunan.”

my first step

di masa masa terakhir ini entah kenapa semangat dan khayalan tentang masa yg akan datang semakin pudar..

tp kali ini tak kn ku biarkan begitu saja..

hm, aku hanya ingin semuanya berjalan indah,

dimulai dengan penyusunan skripsikuu ,,oughh bismillaah.. ini yg bikin saya spaneng rupanya, perasaan takut yg sepertinya tdk mudah dihilangkan dr pikiranku..skripsi dan segala tetekbengeknya wewww

*mengumpulkan sisa semangat yg saya punya untuk memulainya, semoga semua berjalan dgn indah dengan pertolongan-NYA .hingga mendapatkan masa depanku yg sudah lama kunanti kehadirannya karena warnanya yg begitu  cerah ..untukku,keluargaku tercinta,dan sekelilingku yg aku sayangi. Amin

it,s over ;)

Kenangan itu, tak akan pernah kembali dalam dentang kehidupanku, hanya bayangan kala mata terpejam, bergelayut diantara senyum dan canda yang hilang bersama kedipan matahari... meski kunanti dalam dekapan rindu, hanya kosong dan tanpa jawaban... Aku ingin kau kembali !!! dalam jeritan nan pilu, ada yang merontak seakan tak mau mengerti...Tak ingin mengerti Takdir telah berjalan menurut aturannya, menghilangkanmu dari jiwaku... Aku ingin kau kembali !!! bawah sadar mempermainkan ilusiku, ingin menarikmu ke sisiku...dan menembus waktu...

Ah, kau tak ada...dan memang sudah tak ada
aku membencimu...karena janji yang tak kau tepati...

Tapi, haruskah? sementara raga dan jiwamu kini ada bersama Pemilik-Mu dan pemilik-Ku...

hmm,,,aku hanya sekedar mengenangmu sayang karena menunggumu, adalah kegilaan untukku

lagu ceriaaa (merindu lagi) - yovie nuno ^_____________^

ini ni .. dari jaman dulu lagu2nya mas yovi n nuno ini semuanyaa dalem liriknya tapi dikemas dengan musik yang ceria bikin lagu ini gg bikin sedih,,

hm, ky lagu yg satu ini ni.. liriknya kalau dialami orang2 pasti bikin nangis hhe, tp gara-gara tampilannya yg menarik bs bikin orang nyanyiin lagu ini smbil senyumm.. x))

Tuhan tolong aku ingin dirinya

rindu padanya, memikirkannya

namun mengapa saat jatuh cinta

sayang sayang dia ada yang punya

mungkin ku harus pergi untuk melupakannya

dalam hati berkata takkan sanggup pergi

tlah kucoba menghapus bayang-bayang indah

tetpi selalu aku merindu lagi

Tuhan tolong

tolong akuu

jatuh cinta pada kekasih orang

wkwkwkw...

u're not alone

malam itu dia sangat merasa berbeda.. tapi dia tidak tau yang sebenarnya terjadi,, dadanya terasa sangat sesak , pikirannya entah kemana..

malam tak seperti biasanya yang biasa dihabiskannya dengan selalu ceria dan semangat mengerjakan segala sesuatunya bersama orang orang disekitarnya. malam itu berbeda, dia merasa nyaris sendirian... sejujurnya jauh dalam pikirannya dia mengetahui apa yang menyebabkan malam ini terjadi, tapi dia tidak ingin mengakuinya,, terlalu lemah baginya untuk mengatakan penyebabnya..terlalu takut untuk mencari jalan keluarnya...

disaat dia merasa nyaris sendirian ..disaat dia enggan menceritakan pada siapapun.. dia mulai membasuh muka dengan doa, membuka hati pada Sang Maha Pemurah dan memohon petunjuk dari Sang Maha Mengetahui.. menurutnya tiada yang bisa mengerti keadaan yang dialaminya selain Sang Maha Pemberi Kehidupan , .
Dia menangis dalam gelap.. nyaris sendirian..
hingga malam yang sangat menyesakkan itu berakhir..  cahaya pagi mulai tampak ..

malam itu telah berlalu..dia telah terbangun dari mimpinya..
sesungguhnya malam itu, malam dimana dia merasa nyaris sendirian , sesungguhnya tidak demikian ..
pagi itu dia memejamkan matanya dan berkata dalam hati...
" when things go wrong, when sadness fills your heart, whwn tears flow in ur eyes, ALWAYS remember 3 things...
~ Allah with U
~ .. still with U
~ will always with U ,, right ? "

kemudian kembalilah dia dalam pagi yang cerah tanpa beban karena jikia kita mengerti bahwa semua yang ada didunia ini adalah titipan , maka semuanya akan mudah untuk di ikhlaskan , Amin ..

cooking class

let's cook together !!

di malan minggu yang kelabu ini mari kita manfaatkan dapur tbw5 xP

bikin oseng jagung m bayam yg pedeeeeesss ditambah kerupuk kentangg + goreng keupuuk besarnya paitoon..

hahaha .. cooking class hari  ini dipandu oleh chef sari dan pesertanya adalah si mata kartun paiton + darlaa ..

hmm.. resepnya :

bawang merah,bawang putih,garam, bwt bumbu osengnya.. + jagung manis m bayam segar

bwt telor dadarnya..

goreng kerupuknyaaa

buat sambel kecappp..

masak sayurnyaa.. daaaannn . . .

THIS IS IT ... hahaha

Ps : mulailah belajar memasak untuk latian jadi istri yg disayang suami xP

Happy Saturday Morning !

Happy saturday morning... !

kalau biasanya orang bilang happy saturday nite, kali ini di TBW 5 lagi seruserunya di sabtu pagi yg cerah ini..
ada si paiton, mak sarmin, komehere, dan si yuna yg lagi memasuki usia 20nya ..
cukup melegakan kuu dari rencana kepulanganku yg gagal.. heheh

semangaaaat harii ini banyak rencana yg harus segera diselesaikaan .. xD

utuh - tangga

semakin ku ingkari, semakin ku mengerti
hidup ini tak lengkap tanpamu
aku mengaku bisa tapi hati tak bisa
*courtesy of LirikLaguIndonesia.net
reff:
sesungguhnya ku berpura-pura
relakan kau pilih cinta yang kau mau
sesungguhnya ku tak pernah rela
karena ku yang bisa membuat hatimu utuh

sakit yang ku rasa bukan karena dia
tapi karena kau pilih cinta yang salah
aku mengaku bisa tapi hati tak bisa

repeat reff

ku akui sesungguhnya aku berpura-pura
relakan kau pilih cinta yang kau mau
dan aku tak bisa

[rap]
tak bisa ku biarkan kau tersiksa
disia-siakan cinta buta yang salah
pulanglah kepadaku tempatmu di hatiku
cintaku membuatmu utuh

sesungguhnya ku tak pernah rela
karena ku yang bisa, karena hanya aku yang bisa
membuat hatimu utuh

bahan tambahan pangan

1.Tertiary Butyl Hydroquinone (TBHQ)

Tertiary Butyl Hydroquinone (TBHQ) is the synthetic food grade antioxidant, which was developed to be used in stabilizing various vegetable oils, fats and food against oxidative deterioration, thus retrading development of rancidity in these products and extending their storage life.TBHQ exhibits an outstanding stabilizing effect in unsaturated fats, particularly in Polyunsaturated vegetable oils, and inedible animal fats.

Advantage from the use of TBHQ :

• Excellent antioxidant potency can be obtained in edible oils and fats.

• Reduction in nutritional losses.

• Extended storage life.

• Crude oil can be transported maintaining their quality

Method Of Application :

TBHQ antioxident is readily soluble at use levels in fats& oils and in a number of solvents. It can be applied by the basic technigues in general use for applying antioxidants to fats & fatty foods.

The fundamental rule to follow in applying antioxidant to food products is to ensure that the antioxidants are throughly dissolved and dispersed in the fat or oil portions. Since only small amounts of anitioxidants are required for protection of food, the method of incorporationg the antioxidant may determine the sucess of stabilization. Choice of method depend on the product, processing methods and available equipment.

TBHQ antioxidant can be applied by one or more of the following techniques:

Direct Method : A fat, oil or wax can be stabilzed by heating 60° C minimum non-aerated agitation sufficiently to dissolve the TBHQ. The agitation should be continued for additional 20 minutes to ensure uniform distribution.

Concentrate Method : Concentrated solution of antioxidant can be prepared by dissolving the TBHQ in a small quantity of fat at 90 ° C 120 ° C. The hot concentrate or a pre-dissolved antioxidant formulation can be introduced into the main bod of fat , directly or by metering. Agitation is required for thorough distribution.

Proportionate Method : TBHQ or antioxidant formulation may be proportioned or metered into a pipeline through which fat or oil to be stabilized is being pumped. A stainless steel proportioning pump should be used to meter the desired amount of antioxidant into the fat or oil. The sucess of this technique depend o the turbulence created within the pipeline being sufficent to thoroughly disperse the antioxidant.

Spray Method : Food products such as nuts can be sprayed directly with a dilute antioxidant solution. The concentration of the solution is adjusted t provide the desired amount of antioxidant and to ensure uniform deposition on the surface of the products.

Other Method : Other innovative means could be used to apply TBHQ antioxidant to various food products. For instance, meat products such as sausages may be effectively stabilized by blending the antioxidant formulation into the sausages along with the seasoning mix.

2. Monosodium Glutamate

Monosodium glutamate, also known as MSG, Ve-tsin or E621 is used as a flavour enhancing agent, in many kinds of food products to enhance their original flavour. Glutamic acid as well as different salts of glutamic acid other than MSG, like monopotassium glutamate, show the same effect. Glutamate also imparts an unique taste called ‘umami' in food, and it was scientifically recognized as the fifth basic taste along with sweet, sour, salty and bitter. As glutamate is a major component of protein, it is found naturally in virtually all protein-containing foods such as meat, poultry, seafood, vegetables and milk. Naturally occurring glutamate has been traditionally used to impart the umami taste.

Monosodium glutamate, is a salt of glutamic acid. Glutamic acid is one of the 20 amino acids making up proteins. From a nutritional standpoint it is called a non-essential amino acid which means that it can be synthesized in our body.

In food as well as in tissue glutamic acid can be present in two forms: in a ‘bound' form when it is linked to other amino acids to make up proteins or in a ‘free' form when present as a single amino acid. Only free glutamate plays an important role in food flavour.

Recent studies have demonstrated that food-derived glutamate is the main energy source of the intestine. The intestine has such a voracious appetite for glutamate, and it has been shown that of all the glutamate eaten as food only about 4% passes into the body. This implies that the rest of the body has to synthesize nearly all of the glutamate that it needs.

Any glutamate in the food, whether bound in protein or free, or added, is converted in the intestine into free glutamate, and used for energy production by the intestine. Glutamate is also used in the brain as a neurotransmitter. However, the blood brain barrier which controls what type of molecules can enter the brain, does not allow its passage. Therefore, the brain has to synthesize its own glutamate from glucose and other amino acids. Due to the central position of glutamate in metabolism, it has important functions such as substrate for protein synthesis, precursor of glutamine, nitrogen transport, and so on.

teruntuk ...

Teruntuk insan yang hatinya sedang diremukkan

Hapus air matamu yang mengalir deras
Redam bara emosi yang bergejolak memanas
Engkau tercipta bukan untuk menangisi zaman....
Ataupun menyesali duka lara
Usah tenggelam dalam kubangan nestapa Jika cintamu mengalami kegagalan
Jika ta’arufmu kandas di jalan.

Tersenyumlah...

Awan hitam selalu menyimpan pelangi
Begitupun Sang Penggenggam nyawa
Dia selalu punya rahasia dan bijaksana untuk membuat dewasa makhluk-Nya.
Cinta suci sedang menunggumu
Tetapi engkau harus sabar menantikan Cinta itu akan menjemputmu Di masa yang telah Dia rencanakan.

Teruntuk yang hatinya sedang diremukkan

Jangan berikan celah pada syaitan yang membuat semangatmu terlemahkan
Perihnya duka bukanlah isyarat runtuhnya langit
Ataupun robeknya kulit bumi.
Allah menempa pribadi tangguhmu Dalam butiran air matamu
Dalam jeritan derita batinmu
Dalam rintihan sesaknya nafasmu.

Teruntuk yang hatinya sedang diremukkan

Pasang surut laut adalah kepastian
Tawa dan tangis adalah kewajaran
Takdir-Nya menjadikan makhluk berpasangan.
Sebuah ketetapan Sang Penguasa Jika engkau tak dapatkan pasangan di dunia Bukan berarti Allah memberimu petaka
Tapi Dia sedang menyiapkan makhluk terindah Yang menantimu di Syurga Yang kan menemani jiwamu yang resah

Tersenyumlah...

Dalam kesabaran munajat panjangmu Meski tajamnya duri mencabik-cabik lukamu Meski remuk redam menyerang hatimu.

tangga - cinta begini

Aku bisa terima meski harus terluka
Karena ku terlalu mengenal hatimu
Aku telah merasa dari awal pertama
Kau takkan bisa lama berpaling darinya
Ternyata hatiku benar
Cintamu hanyalah sekedar tuk sementara
Akhirnya kita harus memilih satu yang pasti
Mana mungkin terus jalani cinta begini
Karena cinta tak akan ingkari
Takkan terbagi
Kembalilah pada dirinya
Biar ku yang mengalah
Aku terima…
Ku tak bisa terima…
Bila terus tak setia…
Menghianati dia…
Menduakan cinta…
Ternyata hatiku benar
Cintamu hanyalah sekedar tuk sementara
Akhirnya kita harus memilih satu yang pasti
Mana mungkin terus jalani cinta begini
Karena cinta tak akan ingkari
Takkan terbagi
Kembalilah pada dirinya
Biar ku yang mengalah
Aku terima…
Akhirnya kita harus memilih satu yang pasti
Mana mungkin terus jalani cinta begini
Karena cinta tak akan ingkari
Takkan terbagi
Kembalilah pada dirinya
Biar ku yang mengalah
Aku terima…

penting untuk IBU HAMIL

buat semuanya yg mau hamil, para calon ibu dan wanita yg punya mimpi menjadi ibu jangan sampai membuat masa hamil anda keliru .Apa saja yg perlu disiapkan oleh ibu hamil ?? chek it out..

• berat badan ibu
• makanan harus cukup
• tetap beraktiviatas (jgn manja)
• hindari smw yg berbahaya (No alkohol,No rokok,No kafein)

Kenapa perlu disiapkan ?? 

pada saat kehamilan ada suatu fase yg dinamakn Critical Period dimana pada saat itulah terjadi pertumbuhan dan pembelhan sel untuk membentuk neural tube/tabung saraf yang menjadi cikal bakal otak,tulang belakang,dan sarafsarafnya . Kapan Critical Periode itu terjadi ?? yaitu  pada saat 17-30 hari pertama kehamilan. Biasanya wanita ketauan hamil pas telat datang bulan ,,misal seminggu telat,mereka yg blm tau cara ngitungnya pasti mikir uda hamil 7hari, padahal  itungannya mereka uda hamil 1 bulan 1 minggu.. ,secara critical period itu terjadi hanya pada hari ke 17-30,,jadi jangan sampai kelewatan..sebaiknya setelah menikah atau sebelum merencanakan kehamilan uda siapsiap mulai dari asupan nutrisi, pola makan juga disiapkan. karena implikasi kalau tdk ada persiapan lumayan fatal ternyata seperti sumbing , atau absence of brain ..woow

ini ada sedikit tips atau info buat yg lg hamil :

• konsumsi asam folat 0,6mg/hari (biasa ada di susu formula)
• jangan konsumsi vitamin A dosis tinggi  >10000IU/day,sindromnya adalah no ears, gangguan jantung dan otak pada janin
• jgn kekurangan vitamin D, asupan kalsium 300mg/hari untuk mineralisasi tulang dan tekanan darah
• IRON
• jgn konsunsi kopi .. ternyata kafeinnya bisa nembus ke plasenta ibu hamil,, padahal plasenta itu sebenarnya sudah dirancang untuk menyerap gizi saja ke janin, lhah semua zat anti gizi itu gg bs nembus,,tapi kafein malah bisa. wihh.. apa jadinya y..

jadi selamatkan bayi Anda ..... 

heii darlaa ...

... demikian mereka memanggilnya , bangun di pagi hari dengan diawali rasa cintanya pada Allah membuat hari yang sibuk ini menjadi penuh nikmat dan rasa syukur ..

terlalu banyak rencana yang akan dilakukan hari ini, dengan kondisi yang tidak enak badan, tenggorokan sakit, tapi alhamdulilah masih diberi kesempatan untuk bernafas.. 

semangat mandi pagii, bikin susu hangat berangkaaaat.. tujuan pertamanya adalah lab pengolahan thp-ub ..mau analisa tekstur+warna, pakek colour reader udah trus keatas mw pkek penetro lhah ternyta gg valid ,, gg masalah x) , bertemu beberapa orang yang menjadi inspirasinya hari ini ..

tujuan kedua ke gd.d admin jurusan, rencanay si mw konsultasi k dosen tp belum waktunya kygnyaaa,, y sudah gg masalah xD bs untuk ngurus ijin lab ke fisika-mipa ..

next ke atas tempat singgahku tercinta... ketemu para pejuang2 hebat xD

setelah itu ke tempat pencucian motor.. SENDIRIAN .. gag masalah xD

beli tinta printer, beli makan .. gg masalah xD

hingga akhirnya diberi kesempatan untuk cuci baju wkwkwkwkw... baru ditinggal sholat m ngaji bentar lhah kok wes dicariin org2 tidak bertanggung jawab xP..baiklah saya berangkat lagi k kampuuussss...

kuliah.kuliah.kuliah

STOP .

19.08 : mnghela nafas , alhmdulilah masih diberi kesempatan untuk lebih dekat dengan Sang Pencipta .. Subhanallah.

hari ini penuh dengan masalah sebenarnya tapi jujur semuanya jd GG masalah , karena semuanya dijalani dengan ikhlas, rasa syukur sudah diberi banyak pelajaran dan kesempatan yg gg semua org bs merasakan ..

ILOVEMYLIFE ^__________________^

thanks to : Allah yg selalu memberiku kekuatan , beloved family yg sll mendoakanku disini, sodarasodara senasibsepenanggungan yg selalu menjadi semangatku xD

si ibu rumpi

berawal dari obrolan ibu-ibu rumpi di d3.8 siang tadii.. dalam kondisi sadar mereka membicarakan tentang cerita masalalu dan masakini , hingga akhirnya tercetus sebuah pertanyaan diantara mereka.. " mending mana, diselingkuhin atau selingkuh ?"
"hmm.. klo menurut saya si jeung, mending gg duaduanya lahh.."
yaaaahh.. akhirnya tercetuslah sebuah solusi klasik yg sebenarnya tidak pantas disebut sebagai solusi..yaitu 'mending jadi selingkuhan ' ..ckckck
wow.. dasarrr ibu-ibu jaman sekarang,,
padahal kalau dipikirpikir jadi selingkuhan itu 1000x lebih menyakitkan, kalau si abang lg bosen atau lg ada masalah sm pacarnya pasti larinya ke selingkuannya,, tapii klo uda baikbaik yaaa ditinggal deh sephianya, ituu dia resikonyaa,
siap2 mendadak seneeeng tapi jg hrus bs mendadak nangis sampek mbendol xP
hahaha
finally , lebih baik menjalani hubungan yg sehat sajalah. . .
daripada bahagia diatas kesusahan orang banyak,, heheh

...........................................................................................ikhlaskan sajaaaaaa y buuukk ...

kuliah pengemasan

soooo sleepy today , kuliah pengemasan dulu y...

Penggunaan Plastik yang Aman

Penggunaan plastik sebagai kemasan pangan semakin meningkat seiring dengan

perkembangan industri plastik. Namun demikian, adanya berbagai kajian mengenai

plastik, terutama dampaknya terhadap kesehatan, telah membuka wawasan para

konsumen untuk lebih bijak dalam penggunaan plastik sebagai kemasan pangan.

Pada prinsipnya, tidak ada satu pun jenis plastik yang mutlak aman untuk kemasan

pangan. Keamanan penggunaan plastik sebagai kemasan pangan didasarkan pada

jumlah migran/monomer plastik (bahan-bahan kimia yang membentuk plastik) yang

bermigrasi ke dalam pangan.

Faktor-faktor yang mempengaruhi jumlah migran dari pengemas ke dalam pangan

antara lain adalah konsentrasi migran; kekuatan ikatan/mobilitas bahan kimia dalam

pengemas tersebut; ketebalan kemasan; sifat alami pangan dalam kaitan kontak dengan

pengemas (kering, berair, berlemak, asam, alkoholik); kelarutan bahan kimia terhadap

pangan; lama dan suhu kontak.

Beberapa jenis plastik yang relatif aman digunakan sebagai kemasan pangan adalah

PP, HDPE, LDPE, dan PET. Keamanan kemasan dapat dikenali dari logo atau tulisan

yang tertera, misalnya , tulisan ‘aman untuk makanan’ atau food safe / for food use /

food grade. Logo atau tulisan atau kode plastik tersebut biasanya dicetak timbul pada

benda plastik yang bersangkutan. Walaupun begitu, banyak juga kemasan plastik yang

tidak mencatumkan logo atau keterangan apapun sehingga kita sebagai konsumen

harus lebih berhati-hati dalam penggunaannya.

Secara umum, bila ditinjau dari sifatnya, sebaiknya kemasan plastik tidak digunakan

untuk pangan yang bersifat asam, mengandung lemak atau minyak, terlebih dalam

keadaan panas. Jika memungkinkan, gunakan alternatif lain sebagai kemasan pangan,

misalnya kaca/gelas.

11.23 @ d3.8

Thanks to megan astari dan cepuk as vivie .. dalam soft opening blog ini hahahah... ,masih polos seperti orangnya xP


semoga blog ini bs bermanfaat buat smw orang ;D